Laatste nieuws

 

Kickboksen

11 september 2010
  

Een dagelijke update zit er niet meer in. Waarom? Simpelweg omdat ik me dan helemaal het leplazarus moet typen. Ik train sinds begin juli 3 keer in de week en daarnaast ben ik 3 keer per week aan het hardlopen. Teveel om bij te houden.

Ander nieuwtje is dat ik sinds 17 augustus me aan een voedingsschema houdt. Dit schema is opgesteld door weerbaarheidsacademie The Colosseum. Het is op basis van een proteine dieet en zorgt ervoor dat je vetpercentage daalt en je spieren compacter worden. Dit tezamen met veel trainen uiteraard.

 

Fietsen

18 juni 2010
  

Vandaag heb ik twee fietsen ontvangen die ik op de kop getikt heb voor een mooi prijsje. Technisch zijn de fietsen perfect in orde. Ook zijn ze spuuglelijk omdat het stadsfietsen zijn en ze zo niet aantrekkelijk zijn. Zo kan ik er langer van genieten heb ik een vermoeden ;-) Foto's hier.

 

Stoppen

11 mei 2010
  

Na 14 jaar roken (begonnen op mijn 14de) heb ik besloten om definitief te stoppen. Ik ben één keer eerder gestopt geweest voor een half jaar in de periode 2003. Maar door een nieuw vriendinnetje die rookte ben ik ook weer begonnen maar ik wilde ook roken.

Nu wil ik niet meer roken om 2 redenen. Het kickboksen waarbij je fit moet zijn en roken uit den boze is. Ten tweede om financiële redenen. Per maand kost het ongeveer 200 euro en jaarlijks is dat toch een hoop geld die je nu aan andere dingen kan uitgeven.

Deze website is compliant met